今日は、
自分の中にある、少し苦しい感覚について書いてみようと思います。
昨日は、
自分を責めてしまう子どもたちのことを書きました。
今日は、そのときに感じたことが、
自分の日常にも重なっていることに気づいて、
それを書いてみようと思います。
優しくしているつもりなのに、
なぜかうまくいかない。
そんな感覚が、ずっと続いていました。
私は、自分の気持ちを伝えることが、あまり得意ではありません。
人とのあいだの境界線も、どこかあいまいで、
相手がその線を越えてきても、
「嫌だ」と言うことができません。
ニコニコと笑って、
話を合わせてしまう。
そうすると相手は、
「受け入れてもらえた」と感じるのだと思います。
でも、本当の私は、
それは少ししんどいな、とか、
それは違うな、とか、
それは私には合わないな、と思っていることもあります。
そして、あるとき。
自分の中の感覚を大切にして、
少し距離をとったり、
自分の考えを貫こうとすると、
「裏切られた」と言われたり、
関係がぎくしゃくしたりしてしまう。
そのとき私は、
「自分が悪いことをしてしまったのではないか」と感じてしまいます。
優しくしていたはずなのに、
どうして私は、
加害者のようになってしまうのだろう、と。
でも今は、少しだけ、
別の見方もできるようになってきました。
本当は、最初の時点で、
小さな「嫌だ」や「違う」を、
ちゃんと伝えられていなかったのかもしれない、と。
自分の境界線を、
自分で曖昧にしてしまっていたこと。
そして、それに気づいたときに、
一気に線を引こうとしたことで、
相手にとっては、
「急に変わった」ように見えてしまったこと。
それでも。
自分の感覚を大切にすることは、
やっぱり間違いではないと思うのです。
少しずつでも、
小さな「違う」を、
その場でやわらかく伝えられるように。
今は、そんなことを、
静かに練習しているところです。
— Amelie
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